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Qual a importância e benefícios da Fisioterapia Ortopédica?

A Fisioterapia Ortopédica é uma especialização da fisioterapia destinada a identificar e maximizar a qualidade de vida e o potencial de movimento nas esferas da promoção, prevenção, tratamento, habilitação e reabilitação. A fisioterapia ajuda na redução da dor, restaura a mobilidade e flexibilidade, aumenta a amplitude de movimento das articulações, fortalece os músculos e ajuda […]

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Hérnia de disco: como tratar

Entre as diversas estruturas que compõem a nossa coluna estão os discos intervertebrais, cuja principal função é evitar o atrito entre uma vértebra e outra, amortecendo os impactos, porém permitindo o movimento entre elas. […]

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Especial Mulheres: Treinamento Físico x Ciclo Menstrual

As variações hormonais decorrentes do ciclo menstrual tem influência no desempenho físico. Se sua filosofia está relacionada à saúde, ao prazer, ao bem-estar e a qualidade de vida, é muito importante ouvir seu corpo! […]