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Reeducação Postural: Como o RPG pode trazer benefícios para a saúde


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Publicada em : 24/08/2018

Dores na coluna, postura e respiração incorretas? É comum a gente se identificar com uma ou mais queixas como essas em algum momento, não é mesmo? Por isso, neste post, falaremos como o RPG pode melhorar a postura e trazer mais qualidade para a sua vida. Confira!

O que é a RPG?

A sigla RPG quer dizer Reeducação Postural Global. Esse é um método fisioterapêutico para corrigir problemas posturais por meio de técnicas específicas de alongamento muscular.

Com origem Francesa, em 1980, o terapeuta Philippe Souchard, desenvolveu após muitos anos de pesquisas e estudos as técnicas de RPG. Ele trabalhou seus pacientes de uma forma global e por meio de métodos eficazes da correção da postura.

Os objetivos da RPG são:

  • Tratamento de lesões musculares;
  • Correção das alterações posturais;
  • Reorganização dos movimentos corporais;
  • Reequilíbrio dos músculos;
  • Eliminação ou redução significativa das dores cervicais e lombares;
  • Alívio de problemas pulmonares, etc.

Como vimos, através de um tratamento individual, com as técnicas de posturas de RPG orientadas por um fisioterapeuta, é possível tratar várias complicações da coluna, postura, respiração, etc. O melhor é que essa é uma modalidade que não faz restrições de idade e é indicada como terapia preventiva.

Ótima para atletas, jovens com hábitos sedentários ou pessoas que fazem movimentos repetitivos no trabalho. Ações essas que trazem prejuízos à saúde podem ser cuidadas previamente evitando problemas maiores

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