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Pílates


Avaliação
Physio


Todos os nossos tratamentos e programas seguem minuciosa avaliação clínica/física e um breve questionário com informações de doenças pregressas para melhor entender o dia-a-dia do paciente e sua rotina de atividades físicas, sociais e profissionais.

A Avaliação Physio é o primeiro diagnóstico clínico/físico realizado pelos nossos fisioterapeutas com objetivo de identificar alterações biomecânicas, funcionais e possíveis desequilíbrios e desalinhamentos do corpo. Também são realizados testes de força, flexibilidade, equilíbrio, mobilidade e resistência.

Pilates

O Pilates da clínica Physio Institute conta com equipamentos da melhor qualidade e é individualizado de acordo com as necessidades de cada aluno, que passará por uma avaliação realizada por um fisioterapeuta especializado.

O Pilates é um método dinâmico que trabalha principalmente força, alongamento e flexibilidade, entre muitos outros benefícios secundários. O método tem alguns princípios mas os principais são, respiração e estabilização central, com isso a musculatura da região abdominal é bastante recrutada.

A evolução do aluno que inicia o pilates é normalmente rápida, e a medida que essa evolução acontece as aulas vão aumentando o grau de dificuldade, desafiando assim o praticante, para alcançarmos a máxima eficiência, e resultados cada vez mais significativos.

Existe cada dia mais praticantes de pilates de todas as idades, desde a adolescência até para idosos. Visto que é uma atividade para pacientes com patologias músculos esqueléticas, esportistas para melhora de performance, prevenção de lesões ou também apenas como seu exercício físico.

Aqui vão alguns dos benefícios que o Pilates pode oferecer:

* Alinhamento postural;

* Flexibilidade;

* Melhora no desempenho de outras atividades físicas:

* Melhora condicionamento físico;

* Aumento de amplitude de movimentos;

* Melhoras de dores na atividades de vida diária ;

* Melhora da concentração;

* Desenvolvimento de consciência corporal;

* Trabalho de coordenação motora;

* Entre muito outros.